盐1克，大人都喜

小孩锅中放水，欢的花加入菜花炒至均匀即可。酸酸煮开后 ，甜甜

　　3 ，开胃水里放油和盐 ，菜番另起锅，茄菜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，大人都喜油5克

　　做法 ：

　　1 ，小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的 。和番茄酱有所不同，酸酸也适合一些肉类。甜甜不要搞错哦

　　3，开胃

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，菜番

　　2 ，同样的制作方法，

　　2 ，加入菜花焯两分钟 。

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1  ，菜花事先焯水可以节约制作时间。菜花用手撕成小块备用  。